Cara Menurunkan Berat Badan

Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit


Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit - Kita harus menjaga kekebalan tubuh dengan serius, sebab hal itu sangatlah penting. Terutama apabila sudah memasuki musim pancaroba atau yang dikenal sebagai hari-hari dengan cuaca yang tak menentu. Sekalipun sudah mengonsumsi makanan dengan resep makanan sehat dan bergizi, tetapi kita bisa rentan jatuh sakit dan akhirnya gampang kena flu.

Supaya nggak gampang sakit atau gampang kena flu, maka dicoba deh bikin minuman ini. Bahkan bahan-bahannya sangat mudah sekali dicari dan selain itu cara membuatnya juga super simpel sekali. Apakah penasaran? Maka berikut penjelasan yang lebih lengkapnya.

Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit
Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit

Bahan-Bahan yang Diperlukan adalah berikut ini 

1 ruas jahe, bersihkan lalu diparut
2 sdm madu murni
100 cc cuka apel (banyak di supermarket)
1 buah lemon, kemudian ambil air perasannya
800 cc air

Cara Membuat minuman menyehatkan ini adalah sebagai berikut 

- Campurkan semua bahan jadi satu campuran, lalu diamkan selama semalam penuh
- Kemudian diimpan dalam kulkas supaya awet
- Setelah itu minuman bisa diminum dalam keadaan dingin pada setiap hari.

Seperti yang sudah dijelaskan dalam berbagai penelitian, ternyata cuka apel memiliki kandungan yang memang bisa membantu menyeimbangkan kadar gula darah kita, bisa memperlancar pencernaan, mampu menurunkan kolesterol, bisa menghaluskan kulit, dan juga membantu proses penurunan berat badan juga. Sementara itu buah lemon memiliki kandungan vitamin C, kandungan mineral, dan juga punya kandungan anti oksidan yang cukup tinggi. 

Lalu bagaimana dengan madu? Ternyata madu memiliki kandungan anti radang dan juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita. Itulah dia Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit, biasakan untuk hidup dengan sehat dan konsumsi menu makanan sehat supaya selalu fit. Kemudian baca juga artikel lainnya di blog ini, misalnya adalah Kenapa Suka Lapar Saat Diet.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit

0 comments:

Post a Comment