Cara Menurunkan Berat Badan

Menu ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kilo Dalam Satu Bulan

Menu ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kilo Dalam Satu Bulan - Sudah sejak zaman dulu kala isu soal menurunkan berat badan menjadi topik yang menarik bagi setiap wanita. Sedikit kegemukan pasti langsung mencari cara diet cepat kurus supaya bisa terlihat langsing dan menarik. Sebab tubuh yang ideal tentu akan membuat orang akan merasa lebih percaya diri dan jadi lebih mudah memilih pakaian. Akan tetapi tubuh yang langsing itu tak cuma enak dilihat saja, namun ini juga akan menyebabkan kamu hidup lebih sehat dan memiliki kesempatan hidup lebih lama. Dengan tubuh gemuk akan lebih rentan untuk terserang berbagai penyakit berbahaya yang mengincar.

Memiliki gaya hidup yang tak sehat seringkali akan menjadi penyebab tubuh jadi semakin gemuk dan membengkak. Dengan menyantap makanan tak sehat serta adanya pola hidup yang teratur akhirnya akan menyebabkan tubuh menjadi semakin gemuk. Maka karena itulah berbagai cara akan dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang jauh lebih ideal. Melakukan olahraga, melakukan diet hingga operasi sedot lemak akhirnya dipilih demi satu tujuan utama yakni untuk punya tubuh yang indah, yang langsing dan menawan tanpa harus susah-susah melakukan diet dan olahraga keras. Nah, untuk kali ini akan coba dihadirkan sebuah resep sarapan yang bukan cuma enak, namun juga bisa membantumu untuk menjadi lebih langsing dengan mengurangi berat badan sampai 7 kg hanya dalam kurun waktu yang sangat singkat, yaitu satu bulan saja!

 Kalau sudah ada cara yang mudah dan enak, serta aman dari efek samping yang berbahaya, apa lagi yang akan dikatakan untuk menghindari cara langsing ini? Hanya satu kata, lakukan!

Menu ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kilo Dalam Satu Bulan
Menu ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kilo Dalam Satu Bulan

Yuk siapkan dulu bahan-bahannya. Bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut ini :

    2 sdm oatmeal
    2 sdt flax seed
    3 sdm susu low fat

Semua bahan itu cukup dimasukkan ke dalam blender, lalu dihaluskan sampai tercampur dengan rata dan lembut. Kemudian pindahkan ke dalam wadah lain untuk dipanaskan, baik itu dalam microwave atau menggunakan api kecil. Tapi jangan terlalu lama, cukup lima menit saja dan sarapan ini sudah siap untuk dikonsumsi. 

Kelebihan dari resep ini adalah sangat kaya akan antioksidan yang nantinya bisa menaikkan metabolisme dan juga bisa mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh kita. Selain itu menu ini sangat baik untuk program diet melangsingkan tubuh karena bisa membuatmu merasa kenyang dan juga merasa terus berenergi sepanjang hari. Maka dengan begini nafsu makan akan lebih terkontrol dan terhindar dari lonjakan kenaikan berat badan yang bikin was-was.

Nah,  Menu ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kilo Dalam Satu Bulan yang sangat mudah dibuat kan ya? Walaupun sibuk mengurus rumah, sekolah ataupun pekerjaan di kantor, untuk urusan diet tak boleh disepelekan. Pokoknya cara diet cepat dan mudah ini juga tetap harus dibarengi dengan melakukan olahraga rutin, dan jangan lupa untuk selalu berpikiran positif. Baca juga artikel lainnya di blog ini. Misalnya saja adalah 4 Kebiasaan Buruk yang Mengakibatkan Kolesterol Tinggi.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Menu ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kilo Dalam Satu Bulan

0 comments:

Post a Comment