Cara Menurunkan Berat Badan

Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Kita

Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Kita - Karena berbagi tidak harus berupa materi. Sebab salah satu cara berbagi adalah dengan rutin melakukan donor darah. Sebab kebutuhan akan darah itu sangat penting, terutama bagi bebrapa orang yang kekurangan darah dapat membahayakan kesehatannya. Maka untuk itu kebutuhan darah harus dipenuhi. Beberapa orang bisa jadi mungkin menganggap donor darah dapat membuat kesehatan terganggu. Pada kenyataannya, ternyata donor darah justru membuat kamu semakin sehat dan bugar. Apalagi jika dipadukan dengan kebiasaan menyantap menu makanan sehat sehari-hari.

Maka berikut adalah manfaat yang bisa kamu ambil dengan melakukan donor darah. Oleh karena itu, simak penjelasannya agar donor darah bukan lagi menjadi suatu masalah yang menakutkan buatmu.

    Berfungsi untuk Melancarkan Peredaran Darah

    Sebab darah memiliki kekentalan sendiri untuk bisa mengalirkan oksigen dalam tubuh. Kemudian selain itu darah juga perlu diperbarui selnya, supaya lebih lancar. Dengan melakukan donor darah akan membantu tubuhmu untuk memproduksi sel darah. Apabila peredaran darah lancar maka nantinya risiko serangan jantung dan juga penyumbatan arteri berkurang sampai ambang normal.

    Dapat Membakar Kalori

    Dengan rutin melakukan donor darah ternyata juga dapat membantu tubuh untuk membakar kalori lho. Saat kamu melakukan donor darah sebanyak 500ml, maka nantinya akan ada 650 kalori yang terbakar. Nah, apabila kamu sulit untuk melakukan diet menurunkan berat badan, donor darah dapat menjadi alternatif untuk menjaga berat badanmu juga lho.
Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Kita
Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Kita


    Membantu Menurunkan Level Zat Besi

    Karena tubuh membutuhkan level tertentu zat besi. Maka apabila keberadaannya berlebihan justru kan berbahaya bagi tubuh. Untuk itu, dengan donor darah dapat menjaga zat besi di dalam tubuh mencapai level yang tepat dan  juga yang dibutuhkan oleh tubuh kita semua.

    Mendapat Fasilitas Kesehatan Gratis

    Jelas sebelum melakukan donor darah kamu akan diperiksa secara menyeluruh dengan baik. Termasuk tentang tingkat tekanan darah, mengecek tingkat kolesterol dalam tubuh hingga apakah kamu bebas masalah seperti penyakit berbahaya lainnya. jadi tentu saja hal ini akan menguntungkan kamu, sebab jadinya kamu dapat cek kesehatan tanpa perlu keluar biaya lebih.

Bagaimana? sekarang tentunya kamu sudah tahu bahwa donor darah itu juga memiliki banyak manfaat yang baik buatmu tidak hanya bagi penerima donor itu. Maka tidak perlu lagi takut kekurangan darah, sebab justru dengan melakukan donor darah akan membuat kamu lebih sehat dan senantiasa merasa bugar. Selamat mencoba ya.

Itulah Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Kita, ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Karena itu, biasakan donor darah setidaknya enam bulan sekali supaya tubuh tetap sehat dan bugar. Jangan lupa membuat darah kita berkualitas dengan menyantap makanan yang bergizi dan menyeimbangkan menu makanan sehat setiap harinya. Jangan lupa untuk membaca artikel lainnya di blog ini. Misalnya saja adalah Cara Mengetahui Bayi Yang Dikandung Laki-Laki Atau Perempuan.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Kita

0 comments:

Post a Comment