Cara Menurunkan Berat Badan

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Kita

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Kita - Setiap masakan pasti ada daun yang satu ini, yakni daun bawang. Nah, daun bawang banyak ditemukan di berbagai makanan seperti lumpia basah, aneka martabak telur dan makanan lainnya. Dengan aroma yang khas dari daun bawang akhirnya membuat daun bawang banyak digunakan untuk bahan makanan yang asin-asin. Memang rasanya yang nikmat serta memiliki aroma yang khas membuat daun bawang banyak diminati masyarakat.

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Kita
Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Kita

Nah, ini dia manfaat menyantap daun bawang yang harus kita ketahui :

    Membuat Tulang Kuat

    Di dalam satu batang daun bawang mengandung dua puluh mg vitamin K dan 1.6 mg vitamin C. Jadi kedua vitamin tersebut sangat baik untuk kesehatan tulang. Khusus bagi wanita, tulang yang sehat sangat penting untuk menghindari osteoporosis atau perapuhan tulang.

    Mengurangi Gula Darah

    Tahukah? daun bawang sangat baik untuk penderita diabetes. Apabila kamu memiliki masalah diabetes alias gula darah, cobalah rutin mengonsumsi daun bawang dapat mengurangi tekanan gula darah. Jadi kita dapat mengurangi risiko diabetes atau gula darah.

    Meningkatkan Kesehatan Jantung

    Dengan vitamin B6 dalam daun bawang membantu tubuh kita terbebas dari masalah serangan jantung tiba-tiba. Jadi selain itu daun bawang juga membantu tubuh untuk menghindari kolesterol, juga bisa mengurangi kadarnya dalam tubuh lho.

    Mencegah Kanker

    Apabila kamu rutin mengonsumsi daun bawang maka tubuh kamu terhindar dengan kanker. Karena daun bawang mengandung flavonoid yang baik untuk tubuh, juga bisa menurunkan sel kanker berkembang dalam tubuh kita.

    Meningkatkan Sistem Imun

    Tahukah? daun bawang memiliki antioksidan yang tinggi sehingga sangat cocok untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh kita. Bahkan selain itu mengonsumsi daun bawang setiap hari dipercaya bisa membuat tubuh kamu terhindar dari berbagai jenis penyakit-penyakit berbahaya.
Rutin mengonsumsi daun bawang dapat membantu tubuh kita sehingga cepat memulihkan kesehatan setelah sakit dan membantu untuk meningkatkan penglihatan juga lho. Demikian adalah Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Kita. Simak juga 5 Keuntungan Jika Berhenti Makan Junk Food. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Kita

0 comments:

Post a Comment