Cara Menurunkan Berat Badan

Tips Saat Diruangan Ber-AC

Tips Saat Diruangan Ber-AC

Pendingin ruangan memang sangat nyaman saat udara diluar panas, tetapi dapat berbahaya bagi kesehatan jika anda tidak tahu. Karna ruangan yang berpendingin walaupun dingin udara yang ada sangat kering, hal itu dapat mengurangi cairan tubuh kita karena cairan tubuh mudah sekali menguap pada udara yang kering dan dapat menyebabkan dehidrasi.

Berikut adalah tips saat berada para ruangan berAC


1. Usahakan minum

Pada ruangan yang perpendingin usahakan minum air putih secukupnya, dan jangan sampai haus. Dosen saya pernah bilang itu dapat merusak ginjal.

2. Matikan AC jika tidak diperlukan

Matikanlah AC jika tidak terlalu banyak orang didalamnya dan gu, selain dapat mengemat listrik juga dapat menyehatkan badan.
Mungkin itu saja yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Tips Saat Diruangan Ber-AC

0 comments:

Post a Comment